上证50指数报2680点，金融股分化。中国平安前三季度归母净利润增5.2%，寿险新业务价值回升。我买了300股，均价48元，判断保险股估值低。手里平安基金旗下的稳健理财产品收益率5.3%，保本属性强。仓位15%，操作是每月定投，避免一次性投入，觉得明年利率下行空间有限。

我每天喝绿茶养生，早晚各泡3g茶叶，用80℃水冲泡500ml。搭配下午散步30分钟。三个月后，体重轻2kg，皮肤变好，血脂指标下降。注意事项别空腹喝，晚上少于2g避免影响睡眠，胃寒者加点红枣。效果明显但需长期坚持。