中医保健我用艾灸关元穴，每天晚上9点灸20分钟，分2组每组10分钟。配合喝10g枸杞泡水。三个月后腰酸背痛减轻，月经周期规律，精力更足。注意灸时皮肤距离艾条3cm左右，避免烫伤，体质虚寒的人每周3次就行，有高血压的先测血压。

成都高新区天府三街附近，我上月提了辆比亚迪海豹EV，长续航版，售价24.8万，电池容量82kWh，续航550公里，0-100加速3.8秒。高新区早晚高峰堵车，但这车智驾辅助好用，高架上跟车稳。朋友群里有人吐槽充电桩少，我建议装家充，晚上谷电只要0.3元一度。首付7万，贷款3年，月供5500。空间够一家三口周末自驾都江堰。